Как пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть?

Сам по себе кондиционер причиной заболевания стать не может, это факт. Насморк, кашель и даже температура после дня работы в помещении с работающим кондиционером – следствие неправильного использования прибора. Как нельзя, и как нужно охлаждать помещение в жару – рассказали врачи.

Сотрудница редакции информационного интернет-портала Ксения уже неделю «шипит, как змея». И дело вовсе не в плохом характере девушки, а в двух днях, проведенных под освежающей струей кондиционера в офисе.

– У нас длинный и вытянутый офис, на южной стороне которого расположены 6 огромных окон, выходящих на оживленную городскую трассу. Если окна открыть – то мы не слышим даже свои мысли, при закрытых окнах – уже к обеду в помещении нечем дышать. Нам установили три кондиционера, и так получилось, что прохладные потоки воздуха одного из них были направлены прямо на меня. Поначалу мне было очень приятно, потом стало чуть знобить, но я просто накинула плед, и продолжала работать. Утром третьего дня я проснулась с сильным насморком, а к вечеру пропал голос, разболелось горло, я не могла повернуть голову в сторону, и поднялась температура, – рассказала Ксения.

Направленные в лицо потоки холодного воздуха – первая и самая частая причина простудных заболеваний в офисах с кондиционерами. По словам врачей, работа под такими «освежающим ветерком» равносильна длительному нахождению на сквозняке.

Продавец магазина Влад по долгу своей работы постоянно «курсирует» между помещением магазина и прилавком на солнцепеке. Говорит – с трудом выдерживает 15-20 минут на жаре, и с огромным удовольствием «ныряет» в охлажденное помещение магазина.

–У нас в помещении – не более 20 градусов. Это необходимая температура для хранения продукции, да и нам она кажется комфортной, потому что мы уже привыкли, и давно так работаем. Но вот сейчас больше недели стояла 30-градусная жара, я весь день ходил во влажной от пота футболке, и, видимо, в организме что-то пошло не так – я на больничном с простудой, – поделился Влад.

В это сложно поверить, но кондиционер сушит воздух также, как и центральное отопление, а иногда – даже и сильнее.

А «свято место пусто не бывает», поэтому недостающая воздуху влага активно начинает испаряться со всех поверхностей, включая кожу открытых поверхностей тела, волосы, и даже слизистые оболочки.

–Замечали, какой сухой становится кожа тыльной стороны ладоней и лица в помещениях с кондиционером? И это – только малая часть ущерба. Больше всего в такой ситуации страдают дыхательные пути, у которых нарушается защитный слой – слизистая оболочка, – предупредила Ирина Макарова.

 А если в кондиционере давно не меняли фильтры – воздух становится не только сухим, но еще и наполненным бактериями, вирусами, аллергенами. Без нормальной слизистой вся эта «гремучая смесь» может благополучно поселиться в носу, горле или легких.